Sopa de zanahoria y naranja

Aquí tienes una auténtica delicia de naranja. El jugo de naranja recién exprimido realza delicadamente el dulzor natural de las zanahorias y las cebollas. Es rico y delicioso en sabor y vitaminas, y tan delicioso que a los niños también les encantará.

Ingredientes

  • 6 cucharadas de jugo de naranja
  • 4 cucharadas de crema fresca
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • ¼ taza de cebollino fresco (picado)
  • 4 tazas de caldo de verduras
  • sal y pimienta (al gusto)
    1 cebolla mediana (picada en trozos grandes)
  • 1½ libras de zanahorias (peladas y cortadas en rodajas gruesas)
  • ½ naranja (rallada y exprimida)

Preparación

  1. Coloque la mantequilla y la cebolla en una cazuela y cúbrala. Presione el botón de microondas una vez (1000 W). Programe el temporizador de 3 a 4 minutos (o hasta que esté suave). Presione el botón de inicio.
  2. Añade las zanahorias a la cazuela y tapa.
    Vuelva a colocar el horno y presione el botón Microondas una vez (1000 W). Programe el temporizador de 8 a 10 minutos (o hasta que las verduras estén tiernas). Presione Iniciar .
    Remueve a la mitad de la cocción.
  3. Cuando esté listo, agregue el caldo de verduras y la ralladura de naranja a la cazuela de verduras suavizadas.
    Tapar y volver a colocar en el horno.
    Presione Microondas una vez (1000W).
    Ajuste el dial a 5 minutos. Presione Iniciar .
    Cuando se acabe el tiempo, pulsa el botón Microondas 4 veces (440 W). Fija el temporizador en 15 minutos. Pulsa el botón de Inicio .
  4. Coloque la mezcla de caldo y verduras suavizadas en una licuadora y haga puré hasta que quede suave.
  5. Regrese la mezcla hecha puré a un tazón y agregue el jugo de naranja. Incorpore la crema fresca y sazone con sal y pimienta. Tape y vuelva a colocar en el horno. Presione el botón de microondas 3 veces (600 W). Programe el temporizador de 3 a 4 minutos. Presione el botón de inicio .
  6. Retirar del horno y decorar con cebollino fresco.

¡Sirve y disfruta!