







Sopa de zanahoria y naranja

Aquí tienes una auténtica delicia de naranja. El jugo de naranja recién exprimido realza delicadamente el dulzor natural de las zanahorias y las cebollas. Es rico y delicioso en sabor y vitaminas, y tan delicioso que a los niños también les encantará.
Ingredientes
- 6 cucharadas de jugo de naranja
- 4 cucharadas de crema fresca
- 2 cucharadas de mantequilla
- ¼ taza de cebollino fresco (picado)
- 4 tazas de caldo de verduras
- sal y pimienta (al gusto)
1 cebolla mediana (picada en trozos grandes)
- 1½ libras de zanahorias (peladas y cortadas en rodajas gruesas)
- ½ naranja (rallada y exprimida)
Preparación
- Coloque la mantequilla y la cebolla en una cazuela y cúbrala. Presione el botón de microondas una vez (1000 W). Programe el temporizador de 3 a 4 minutos (o hasta que esté suave). Presione el botón de inicio.
- Añade las zanahorias a la cazuela y tapa.
Vuelva a colocar el horno y presione el botón Microondas una vez (1000 W). Programe el temporizador de 8 a 10 minutos (o hasta que las verduras estén tiernas). Presione Iniciar .
Remueve a la mitad de la cocción. - Cuando esté listo, agregue el caldo de verduras y la ralladura de naranja a la cazuela de verduras suavizadas.
Tapar y volver a colocar en el horno.
Presione Microondas una vez (1000W).
Ajuste el dial a 5 minutos. Presione Iniciar .
Cuando se acabe el tiempo, pulsa el botón Microondas 4 veces (440 W). Fija el temporizador en 15 minutos. Pulsa el botón de Inicio . - Coloque la mezcla de caldo y verduras suavizadas en una licuadora y haga puré hasta que quede suave.
- Regrese la mezcla hecha puré a un tazón y agregue el jugo de naranja. Incorpore la crema fresca y sazone con sal y pimienta. Tape y vuelva a colocar en el horno. Presione el botón de microondas 3 veces (600 W). Programe el temporizador de 3 a 4 minutos. Presione el botón de inicio .
- Retirar del horno y decorar con cebollino fresco.
¡Sirve y disfruta!

Sopa de zanahoria y naranja
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